Для тех, кто уже умеет смотреть внутрь

Увидеть повторяющийся сценарий до того, как он снова заберёт неделю.

Если вы замечаете похожие провалы энергии, фокуса, желания действовать или вязкое буксование — мы исследуем формат отчёта, который помогает назвать паттерн без стыда и самодиагностики.

Сейчас мы ищем подтверждение боли: есть ли узнаваемые эпизоды или тормозящие паттерны, что было перед ними, какие объяснения вы уже пробовали и какие подсказки могли бы помочь раньше.

Начать опрос · 5 минут Выбрать другой сегмент

5–7 минут · анонимно · без регистрации · можно не оставлять контакт

Исследовательский проект. Это не терапия, не диагностика, не медицинская рекомендация и не замена специалиста. Не делитесь деталями, которыми вам некомфортно делиться.

пример выводаСаморефлексия

не терапия и не диагноз — личная карта повторяющихся состояний

∿ наблюдение

Перед спадом часто повторяется похожий контекст: поздние созвоны, незавершённые решения, много открытых хвостов.

◌ гипотеза

Возможно, просадку запускает не сама нагрузка, а момент, когда становится непонятно, что уже решено, а что ещё держать в голове.

→ вопрос к вам

Узнаёте ли вы такой сценарий? Что в вашем случае обычно происходит за 1–3 дня до спада?

Проблема, которую проверяем

Есть ли у вас повторяющийся сценарий, после которого состояние проседает или начинает буксовать?

Здесь нам важнее не описать будущий продукт, а понять: где у людей действительно повторяется боль, какие признаки они замечают и чего им не хватает в моменте.

∿Сначала появляются слабые сигналы

сон вроде нормальный, но ясность хуже; задачи начинают откладываться; после встреч сложнее вернуться к главному.

◌Потом причина расплывается

Можно списать это на лень или дисциплину, хотя часто повторяется конкретная связка: перегруз, неопределённость, конфликт, недовосстановление.

↘А задним числом всё кажется очевидным

Мы хотим понять, можно ли заметить этот сценарий раньше — и какие вопросы помогают человеку узнать свою ситуацию без давления.

Что мы хотим проверить дальше

Если боль подтвердится, следующий шаг — пример еженедельного отчёта о состоянии.

Мы не хотим сразу продавать готовое решение. Но небольшой спойлер помогает понять, какие наблюдения нам важны в ответах.

Не диагноз и не совет «соберись», а проверяемая гипотеза о вашем контексте.

Перейти к вопросам

011–2 повторяющихся паттерна

Что чаще всего появляется рядом со спадом: задачи, встречи, недосказанность, режим, перегруз или тип решений.

02Ранние признаки

Что было заметно за 1–3 дня до просадки — не как предсказание, а как аккуратная карта сигналов.

03Маленький эксперимент

Один бережный шаг на неделю, который можно проверить и затем сказать: «это про меня» или «нет, не попало».

Доверие и данные

Кто стоит за исследованием и что будет с ответами.

Это раннее исследование продукта Personal AI State Analytics. Мы проверяем, есть ли у людей повторяющиеся сценарии, которые сбивают их с лучшего состояния, и какой формат отчёта может быть полезен.

iКто стоит за исследованием

Personal AI State Analytics — ранний продуктовый эксперимент про личную аналитику состояний, а не терапевтический или медицинский сервис.

↳Что будет с ответами

Ответы используются только для проверки гипотезы и проектирования пилота. Контакт необязателен; если вы его оставите, мы можем написать только по теме пилота или короткого интервью.

Сценарии, которые ищем

Узнаёте?

кажется, что вы «всё понимаете», но всё равно попадаете в тот же цикл
сложно отделить усталость, избегание, перегруз и потерю смысла
после спада трудно быстро вернуться в рабочее состояние

Что хотим понять

Где боль настоящая

Можно ли короткими вопросами выявить recurring blocker: что повторяется → что человек замечает → какая помощь была бы уместной.

01узнать сценарий

02понять контекст

03проверить формат помощи

Исследовательский опрос

Помогите понять, где эта проблема действительно болит

5–7 минут. Контакт необязателен. Вопросы про повторяющиеся ситуации, последний похожий эпизод и то, что помогло бы заметить спад или буксование раньше.

После ответов вы не получите диагноз. Если оставите контакт, мы сможем прислать выводы пилота или пример отчёта, когда он будет готов.

Насколько вам знакомо ощущение, что вас регулярно что-то сбивает с лучшего состояния? Как часто повторяется состояние «я выпадаю из своего нормального активного состояния, но не понимаю почему»? Насколько это влияет на цели / работу / отношения с делом? Обычно вы можете объяснить, что именно вас сбило? Как вы сами называете это состояние или сценарий? Если можете, опишите последний похожий эпизод: что было за 1–3 дня до него, как он проявился и что помогло выйти? Что вы уже пробовали? Что помогло бы вам заметить такой спад или буксование раньше? Какими данными вы были бы готовы делиться, если бы видели от этого понятную пользу? Насколько вам был бы интересен еженедельный отчёт, который показывает 1–2 возможных паттерна вашего состояния? Хотели бы вы получить пример такого отчёта по себе, если мы запустим пилот? Можно связаться со мной для пилота / короткого разговора Контакт, если хотите Свободный комментарий Я понимаю, что это исследовательский проект, не терапия и не медицинская рекомендация.